Студия йоги и аэройоги — Fly 2 fly в г. Краснодар

Татьяна Горовая

Тренер

Образование:

• педагогический институт по специальности - учитель биологии и химии;
• СПО по специальности - медсестра;
• инструктор ЛФК;
• университет физкультуры спорта и туризма;
• семинары, мастер-классы : хатха йога, виньясафлоуйога, стретчинг, аэройога.

Опыт:

• КубГАУ - старший преподаватель кафедры физвоспитания, тренер сборной команды ВУЗА по чирлидингу;
• иструктор по йоге и аэройоге.

Самая главная ценность, которую можно приобрести благодаря йоге, – это осознание истинного понимания Счастья. ☀️

Очень часто мы слишком много и долго ищем то, что находится рядом, на расстоянии вытянутой руки. Счастье – внутри нас. Мы вряд ли найдем во внешнем мире то, чего нет в нашей душе.
Мои практики на коврике и в гамаках - это полёт фантазии основанный на многолетнем опыте и знаниях.

Можно выразить себя, дав себе свободу в любых движениях. Творчество, разнообразие, баланс статики и динамики, усилий и расслабления, полный контакт с телом через дыхание. Практики строятся через доверие к телу, диалог с телом.

Самый большой психологический комфорт и самый мощный прилив сил я ощущаю, когда понимаю что мои практики помогают людям понять себя, полюбить себя, избавиться от многих проблем как физических так и ментальных.

Анастасия Третьякова

Образование:

Опыт:

Достижения:

Анна Серебренникова

тренер

Образование:

• Мастер спорта РФ по спортивной акробатике (за плечами 15 лет профессионального спорта).
  Дипломированный специалистом в сфере физической культуры и спорта (преподаватель - тренер).
  Сертифицированный преподаватель по направлению «Аэройога в высоком и низком положении гамака», а также проходила обучения у известных преподавателей Йоги и АэроЙоги РФ.

Опыт:

• Более 3 лет

Я за функциональный и мягкий подход к своему телу
Йога — это путь к свободе в движении.тНасколько важно движение в человеческой жизни известно каждому. Ведь жизнь — это и есть движение.
Приоритет в занятиях - донесение до человека понимания своего тела. Нет плохих и хороших движений. Все они заложены в нас и могут быть использованы.
В результате занятий со мной на коврике или в гамаке человек:
— приходит к пониманию движений своего тела
— получает свободу движений
— открывает новые возможности своего тела, выходя за рамки привычных действий
— проникается философией бережного отношения к себе.
Практика йоги - инструмент, которым мы пользуемся для общения со своим телом.
Мягкое вытяжение МЫЩЦ (а не связок) , силовые блоки упражнений с использованием стретч-гамака, гармоничное развитие всего тела - вот для чего стоит попробовать мои классы.
Если вам интересно ненасильственное развитие тела, работа через понимание, а не бездумное следование, то жду в пространство йоги

Валентина Ватутина

тренер

5 лет я веду йогический образ жизни, ежедневно практикую медитации Кундалини йоги, 4 года как преподаю практики высшей йоги, дыхательные практики, медитации, женские телесные практики

Так я помогаю быть в ресурсе, выходить из позиции жертв в авторов своей жизни

15 лет я была аудиторов в IT Роснефти, после стала председателем стретчинга, а затем Учителем Кундалини йоги и целителем, пройдя обучение в школе Даши Каболовой, одна улетела на Бали и жила там почти год, вегетарианец, не употребляю алкоголь и не курю

«Вижу цель, не вижу препятствий» - моя любимая жизненная мантра

Виктория Князева

Прошла обучение у лучших преподавателей в России традиционных направлениях йоги, авторских методик, а так же прошла двух-годичное обучение по Йогатерапии

Опыт:

• Опыт преподавания с 2012 года. Мой опыт, и опыт моих учеников показывает, что практика йоги меняет человека изнутри, трансформируя его, и пространство вокруг, улучшая качество жизни.

Йога -это целостная система- дисциплина, которая затрагивает и физический план человека и тонкий план. Через тело, мы учимся осознавать, чувствовать и прислушиваться к себе. В процессе практики, наше физическое тело укрепляется, становится гибким, и раскрывается физический потенциал каждого практикующего. Осознанное дыхание, медитативные практики благотворно влияют на наше психоэмоциональное состояние: проходит тревожность, уровень стресса снижается, улучшается сон.
Через йогу мы соединяем наш ум и душу, делая человека счастливым!

Екатерина Каехтина

Проводник гвоздестояния

Образование:

Опыт:

• Проведение практик гвоздестояния с 2021 г

Достижения:

Маргарита Басланай

Образование:

Опыт:

• Звание кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике,  сертифицированный тренер по стретчингу

Достижения:

• Обладательница золотого значка ГТО

Мария Воронцова

тренер

Образование:

Опыт:

Достижения:

Ольга Брынза

тренер

Образование:

• Дипломированный фитнес инструктор и нутрициолог. Международный сертификат и диплом FPA. Обучение на инструктора аэройоги в школе Екатерины Черепановой. Обучение по методике Пилатес, коррекция осанки. Инструктор по йоге для беременных и послеродовым восстановлением. Инструктор по детской акробатике и детской аэройоге.

Являюсь адептом здорового отношения к телу и физической нагрузке. Ваше здоровье-мой приоритет.

Ольга Вандина

тренер

Образование:

Опыт:

Достижения:

Татьяна Базылева

тренер

Образование:

• Высшее образование в сфере физкультурно-оздоровительных технологий. Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге

Опыт:

• Практика с 2019 года

Занятия направлены на развитие физических качеств: гибкости, координации, силы, выносливости, а так же на коррекцию осанки, укрепления мышц. Приходите на мои занятия, чтобы почувствовать, укрепить свое тело и быть в гармонии с собой. Арома-практики с использованием эфирных масел по желанию. Занятия подходят для уровней: начинающий и продолжающий